Saines

Actualmente estamos en una época de cambios, atravesamos una pandemia que nos ha cambiado la manera de vivir y es por eso  que es indispensable mantener siempre un sistema inmunológico elevado, para así evitar traer contagios a casa. Por eso hoy te traigo un jugo que te va a encantar, contiene propiedades inmuno estimulantes que te ayudarán a combatir virus y evitar que te enfermes. ¡Toma nota! INGREDIENTES: - 1 Pepino - 2 Manzanas - 3 Hojas de espinacas - 1/2 taza de piña - 1 Tuna - El jugo de un limón. PREPARACIÓN: Pasa el pepino y la manzana por el extractor y después agrégalo todo en la licuadora para mezclarlo, si no tienes extractor puedes hacerlo todo junto en la licuadora. Puedes agregar 3 comprimidos de nuestro maravilloso AXYMA para mejorar el jugo y fortalecer aun más tus defensas.

Las propiedades curativas y culinarias del ajo lo hacen una joya para la salud. Se conoce que los monjes medievales masticaban dientes de ajo para protegerse de la peste y durante las dos grandes guerras mundiales del siglo XX, ante la escasez de antibióticos, se utilizó para evitar que las heridas de guerra se infectaran. Originario de Asia, el ajo es una hortaliza que pertenece a la misma familia que las cebollas, las liliáceas. En realidad, el ajo es una agrupación de pequeños bulbillos (dientes de ajo). Cuanto más tierno y claro es el ajo, más agradable y suave será su sabor.   Valor nutritivo del ajo A pesar de ser casi imprescindible como condimento y aromatizante de numerosos platos de nuestra cocina mediterránea, el ajo no se caracteriza por un gran valor nutricional. Además, si tenemos en cuenta que se emplea en pequeñas cantidades, es lógico suponer que su aporte nutritivo no es demasiado significativo. Sin embargo, esto no le resta un ápice de su impo...

De la  zanahoria  suele decirse que ayuda a broncear la piel y que es buena para la vista, pero más allá de estos efectos, la mayoría de las personas desconoce la cantidad de beneficios que reporta al organismo. Al vapor, hervida, cruda, cocida, licuada o simplemente fresca y a bocados, la zanahoria forma parte del grupo de alimentos con “efectos prometedores” en la prevención de algunos tipos de cáncer, según  señala la OMS en su informe  World Cancer Report 2014.  Junto con las espinacas y los tomates, hortalizas que también contienen carotenoides, sirven para prevenir el cáncer de mama. Otro informe de la Universidad de Newcastle (Reino Unido) asegura que si se cuece entera y después se trocea, contiene un 25% más de falcarinol, un compuesto que protege a la hortaliza del ataque de hongos y que en nuestro organismo actúa como protector ante el desarrollo de ciertos tipos de tumores. Como ahora ya sabes, la zanahoria trae consigo grandes beneficios, ...